Californien
Présentation du Californien
Le massage Californien est né en Californie au début des années 70.
Développé par Margareth Elke, il représente un massage doux visant une relaxation physique et psychique profonde. Il est aujourd’hui considéré comme le soin relaxant par excellence.
Ce massage consiste en une chorégraphie douce et rythmée faite par les mains du praticien pour envelopper le corps et le sculpter dans sa totalité.
A l’aide de différents mouvements harmonieux et fluides exercés tout au long de la séance : lissage, effleurement, pression douce, étirement, mais aussi des gestes plus stimulants et plus fermes comme le pétrissage, ce massage permet de :
Relâcher les émotions et les tensions corporelles
Apaiser la nervosité en stimulant de nombreuses terminaisons nerveuses
Apporter une relaxation psychologique et un éveil des sens permettant à la personne d’être plus à l’écoute de son corps et de l’accepter dans son entièreté
Améliore l’irrigation des tissus grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Ou tout simplement pour le plaisir de se détendre
Déroulé d’une séance
Les zones qui peuvent être massées, en fonction de vos préférences et de la durée de la séance, sont : le dos, les fessiers, les jambes, les bras, le buste, le ventre, la nuque et le visage.
Le massage se fait sur une table confortable avec têtière, en sous-vêtements. Les zones non massées ne sont couvertes qu'en seconde partie du massage.
Le port d'un string (string à usage unique à votre disposition) est nécessaire au massage complet ; mais pas indispensable, c'est selon vos préférences.
J’utilise de l’huile végétale (amande, sésame, coco, riz,..), aromatisé ou non, qui peut être chauffée.
Tout au long de la séance, j’identifie les zones de tension et travaille plus particulièrement dessus jusqu’à obtenir un relâchement.
Coussins, bougies et musique seront mis à votre disposition pour apporter un cadre favorisant la relaxation.
Une séance dure 1h mais peut-être étendue à 1h30.
Les contre-indications
Les massages bien-être ne sont pas possibles en cas d’inflammation (dont fièvre), de maladies infectieuses et/ou contagieuses, de problèmes circulatoires importants, de cancer ou d’antécédents de cancer ; et ne sont pas pratiqués sur les femmes enceintes ou les mineurs.
En cas de doute, je vous recommande de toujours demander l’avis de votre médecin traitant.
Tarifs
Séance - 1h : 50 €
Séance longue - 1h30 : 70 €
Forfait 5 séances : 220 €
Forfait 5 séances longues : 300 €
